1.感恩早上的决定，打破了我自己以往的风格。我反思了自己，以前我总想以我的意愿去达成最好的结果，但不是每个人都愿意这么做。
2.感恩先生的进步和配合，和我逐渐趋于一致，他那么爱唠叨的人没有再唠叨。
3.感恩周一组队听书，发到群里时间不长就组队成功，上班的路上趁机听了一本，每周都有新的触动点。
4.感恩中午我做的饭，每一餐每一食我都很敬畏，以前做饭总是听着课做，现在我发现我做饭只能做饭，不能一心二用，我做饭只有想着做饭认真对待手里的菜和工具，我才能舒服，做的饭也好吃。
5.感恩午休让我身体得到休息，中午只要能快速睡一会儿就是极好的感受，有时候躺着睡不着，有时候躺一会儿就无意识了，快速睡着一会儿醒来的感觉真好。
6.感恩下午又是听书又是看书，今天的时间可用的真充分，把组队听书的内容一天就完成了，还看了读书会纸质书一部分内容。
7.感恩晚上女儿做的饭，感恩我和先生去买了烤鸭，现在想吃啥就买啥，生活的幸福也无非如此。
8.感恩晚上我有情绪没道理的发泄时及时觉察，跟家人道歉，并快速调整自己。
9.感恩晚上抓紧时间去超市买菜，上次没买到的纸这次竟然搞活动更便宜，买的早不如买的巧，快速买完菜回家听课看书。感恩今天做的小测试，我竟然是既要又要还要，这么追求完美的我我知道吗？
10.感恩身体，感恩家人，感恩财富，感恩身边所有的人和事儿。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
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