卡牌书写第五天

我看到：

两个老人在公园里的长椅上坐着聊天。老太太有点不高兴，老头好像在劝说她。老太太一只手放在另一只手臂上，老头手里拿着一袋瓜子或者栗子之类的吃的。

我想到：

老太太很懊恼，很惆怅，最近身体状况不是很好。老头在旁边劝他放宽心，保持好心情身体会好起来。

我觉察到：

我当下很希望自己注意身体健康，希望自己坚持锻炼，保持好的身体状况和好身材。

很享受跟老章一起跑步，特别开心。很满足，很满意这样的夫妻状态。