昨天复训完进阶课，回来听到妹妹和妈妈吵架了，阿姨和我家婆也干上了，我在想是不是搬家给大家累的。我问了一下，妹妹和妈妈吵，因为妈妈拿了妹妹的杯子喝了阿胶，妹妹嫌弃她喝了她的杯子，之后妈妈就开始说她，她又开始说回小时候妈妈对她不好的故事。我妹这个环节，她做了无数次，老是认为妈妈不爱她，爱我。阿姨和我家婆干上，那是因为我儿子被蚊子咬的，我家婆非要说是阿姨煲的粥有问题，给她孙子吃。昨晚下午又因为厨房在漏水，很湿，我家婆摔了，她又说阿姨的问题，所以家里一下子开炸了。我昨晚上也没说谁的对错，只是一早起来，我妈说，她要回家，我说你上来是照顾妹妹的（我妹妹在保胎，有轻微流产的现状），你回去那么快干什么，她又在重复昨天的事就哭了。我叫她别理妹妹了，妹妹又不是第一次这样说，我妈妈又回到了她以前的状态，伤心的时候，她就躺在床上不吃不喝。因为是刚搬的家，很多东西没整理好，我又开始整理也没理她了。
过环过当的恶性循环
当我看到厨房的水槽还没人上来修，我的火气就来了。我就直接下管理处骂了一顿他们：交那么多的管理费干嘛的，白交了，叫了这么多天居然都不理。接着不到十分钟，负责人带人上我家处理了。
过环过当的恶性循环
中午又接着老师的电话说孩子应该有手足口病，需要马上带回去，去看医生。结果马上把她接回来，上医院。上医院是个烦心的事，队伍排很长，又要等医生，结果告诉我儿童挂号卡拿错了，打电话问我老公，是不是上来拿了又不放回原处，结果打了关机了。后来又重新挂了号，又去看医生，又要去排队交费，退刚开始挂了弟弟的名字的号又排了半个小时，才能去排队拿货。好不容易回家了，家婆告诉我儿子不肯睡午觉，都两点多了中午还不睡，我又把他抓起来睡觉去，也不肯睡。不睡算了，买的鞋柜到了，自己就开始装起来，阿姨说，留着我老公回来装吧，我想着我老公他应该不肯干这事的，让他回来看到更整齐的家也好呀，结果足足花了二个多小时装完摆放好。
晚饭吃完不久，我老公出差四天回来了。我在家坐了会听孩子在读书，我看他吃完饭，阿姨叫他弄好一个冼衣机，我说，我下去公司忙点我自己的事。结果我老公说，你不帮我完成，你还下去，孩子不用管了，当时老二在哭，老大在读书，老三他回来哄睡了。我一下子又生气了，我说老二生病了，我没法叫她不哭，老大作业做完了，她可以睡觉了，我还要干什么？我这几天房间，鞋子，其他的小东西都是我一个人摆好的，剩下的我又不懂，不应该你去做一下吗？为什么还要叫我。我提着电脑就走了。
因为心里不爽，打了个电话给身边亲近的一个朋友，我说了我一些问题。我也告诉他，为什么我学了这么多不会用，他和我说了很多，最直扎我心的一句话是：你到处去学习，因为在学习中你能找到你的快乐，你不会用，你不想用，因为你知道有些事，会让你痛苦，所以你不去用。你足够的洞见自己很深了，但是你一直在逃避，不去用你学过的知识，你白学了。他说完，我真的很难过，我花了半年的时间来学习，也花了不少的钱，为什么我看到身边很边人成长起来了，我还没法成长，那就是我没去用我学过的知识，没有输出。我是真的该沉淀了，不应该再用学习来当作我逃避的借口了，一定要真正用起来和输出内容。我要听韩老师的话，复盘，倒带，我一定要好好完成作业。
对于我妹和妈妈的事，其实有方法解决，就是让我妹妹和妈妈坐下来，复盘过去，再从过去走出来，教会她感恩，也是我现在要做的事情。还有我老公，我其实洞察到他想让我陪他一起看如何摆放家会更好，如果我把自己内心想法告诉他：相信他可以做得很好，我今天在家忙了一天，现在特别需要抽时间出来做一些自己的事先。我估计他会放我去，心里也会舒服。所以时刻告诉自己控制情绪，多用钻石法则。
过环过当的恶性循环
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