刚刚过去的3月,真是忙的心力交瘁。意料之中,体重增加了,免疫力下降了,健康指标下滑了,皮肤变差了。
今天晚上辅导完孩子作业后,孩子让我陪她去小区逛了一会。在陪孩子放松的过程中,我的心境突然发生了变化。
也是这种变化的心境让我下决心重新制定我的工作计划。从今天开始,晚上停止熬夜,有工作也不干了。
要开始注重皮肤保养和身体保健,作息有规律,我相信气血也会慢慢好起来,工作效率也会更高。
有时很有意思,大道理谁都懂,就是换到自个身上执行力难以做到位。总想着晚上多工作就会多有点钱花,其实这是不对的行为和思想。
而今天和孩子的散步,也明白了一个道理:当人太累的时候,真的要适当出去走一走。因为走一走就会有新的收获。
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