我饿了

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焦点工作坊1期连续分享567天

空灵之舞  20190711  周四  雨

        吃过晚饭，剩我一人，我决定参加健步走，终于等到出发时刻，自觉站在队伍的后面，前面是服装一致的正规军，后面是杂牌军，还好，谁去参加，人家都不嫌弃，照样像正规军一样组织。一路走来，并不费力，很轻易跟得上，但毕竟节奏快，步伐紧，还要做动作，走下来，已经浑身冒汗了。

        接着又做了拍打操，新结识一个同伴，合作拍打，整体拍完，我汗流浃背，再经过放松，感觉浑身清爽了许多，愉快回家，冲澡喝茶，舒服极了，一切忙完，肚子有点饿，看来今天运动量够了。