2022.10.28，周五，农历十月初四，郑州，多云，11-18℃
今天未跑步（静态管理第14天，未能跑步）
春节过后，累计第204天傍晚跑步，4公里，（正月22天，二月21天，三月26天，四月22天，五月21天，六月22天，七月25天，八月27天，九月18天，十月0天）
广州白云山
我们习惯于做强做大，我们追求于面面俱到。
而有时候，小而美却是另外一道风景线。
老耽终其一生写了一部《道德经》，短短八十一章，区区五千言，堪称小而精悍。但就是这样一部《道德经》，却是中国历史上第一部完整的哲学著作。历史之悠久，影响力之巨大，是中华民族最宝贵的财富之一。据说，世界诸多精英，都人手一本《道德经》，做为自己的立身处世之本，影响力丝毫不亚于《shengjing》。
基于历史原因，老耽崇尚guojia的小而美。“甘其食，美其服，安其居，乐其俗；邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死不相往来”。在自己的国度里，过好自己的日子，祥和，安乐，友善，和谐。各司其职，各行其是，没有尔虞我诈，没有功过是非，其实，这就是一种最好的小而美。
陶渊明艳羡生活的小而美。“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻，黄发垂髫，怡然自得”。生活在这样的桃源世界里，有风景欣赏，有房屋居住，交通便利，丰衣足食，悠闲自得，怡然自乐。虽是小小农家，却是风光无限，别有一番情趣。
“良田万顷，日食一升；大厦千间，夜眠八尺；储水万担，用水一瓢”。对于我们来讲，最有用的其实都是那些最小的单位，其余的“多，余，大”无非都是一些累赘与装饰而已。既然是装饰，未免就是可有可无的；既然是可有可无的，倒不如干脆弃掉就好。“无色界令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，难得之货，令人行妨”，诱惑越大，伤害越大，“去彼取此”就好。这样，也就断了我们自己内心的种种心心念。
“一句话顶一万句”。滔滔不绝说个不停，不一定能说到点子上；不鸣则已一鸣惊人，倒反而会石破惊天。抓住事物的本质才是关键。
“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵”，只要心中有一片自己想要的圣女地，无论走到哪里都会看到一片艳阳天。
所以，读书喜欢短小精悍，说话力求言简意赅，做事追求精益求精，这都是另外的一种美，一种“小而美”而已。
ribendongjing有一家寿司店，“数寄屋桥次郎”，餐厅作为只有十八个，却需要提前一个月定位，并限制用餐时间，“仅限十五分钟”。这家寿司店制作的寿司，被称为“值得等待一生的寿司”。
所以，静下心，耐住性，享受自己的“小”，欣赏自己的“美”，做到精致，做到极致，一定能创造出属于自己的一番新天地。
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