你认清自己了吗？

苏格拉底曾说过“认识你自己”这句话，它做为至理名言一直流传至今，事实上许多人活了一辈子也没有真正的认识自己。二十多岁的我也没有认清自我与世界的关系，所以时至今日遇到一些问题时总会迷失方向。

你认清自己了吗？

前段时间遇到一些坎，自己沉溺其中还认为自己学习到了很多，可忽略了很重要的一部分，自认为的那些高大上的知识我真正能让它产生价值吗？实际上并不能，还好身边人及时制止了我让我回归到了原点。目前又面临着找工作的问题，之前并没有正经找过工作，看着各种工作竟然不知道自己能干嘛。一些需要技术经验等工作自己做不来，基础一些的工作又觉得太过于简单，典型的认不清自己造成眼高手低。

记得自己很喜欢的一位作者说过要承认我们大部分是平凡人，要从一份平凡的工作做起，真的很符合我现在的状态。目前自己慢慢找工作，有合适的工作机会就好好珍惜，认真踏实做好每一件事情，工作之外的时间再好好提升自己一些其他方面的能力。唯有踏踏实实走好每一步才是正道……

有时你会发现当你一直生活在别人的表扬中，你也会慢慢迷失自己，认为自己真的很优秀从而忽视了自身的一些缺点，实际上当要你去处理一些实际问题时你可能并不能处理好。因为我就是这样子过来的，所以我们真正要感谢和珍惜的是那些当你犯错时能及时指出你错误，当你洋洋自得时能告知你要谦虚，当你低迷不振时给你力量的人。正是有他们的存在，才让你不断的认清自己，更好的前行。

说到真正去认清自己确实也是一件困难的事情，我们从小到大都会经历各种各样的事情，有些人能不断的去认清自己而有些人却不能。其实和自己践行的方式方法有很大的关系，最近读李笑来老师的文章认识到注意力和元认知的重要性，能很好的帮助我们处理好工作生活方方面面的事情同时也能不断的去认清真正的自己。

下面的几个方法分享给大家，1.坐享；方法很简单我们也不需要拘泥于太多形式化的东西，坐姿端正，最好闭着眼睛打坐15分钟以上，最重要的一点的是把所有的注意力放在自己的呼吸上。这两天自己尝试了一下，真觉得这15分钟过的特别慢，而且自己总是被各种想法和声音带着跑，其实这都是正常现象，坚持践行下去，之后你的注意力会越来越集中。2.反思；反思最好的方式是记录下来，不断的反思自己的一言一行，好的方面加强，不足之处加以改正，这样才会更加正视自己。3.兴趣；培养生命中一个不可或缺的兴趣是特别重要的，它能让你主动的去全神贯注做一些事情，不断打磨你的元认知能力。大部分人可能会和我一样，曾经的一些兴趣没有坚持下去就丢掉了，没关系慢慢寻找回来，加以刻意练习，突破玻璃顶之后你会更加容易坚持下去。

上面三个小方法如果你真正能践行下去，你会发现一个不一样的自己。愿亲爱的我和你们好好爱自己，认真踏实过好自己的生活，努力工作，极致生活，成为更好的自己！