2022-10-27

焦虑症

       第三次发作我才得知自己得了焦虑症。只是感觉自己突然对未来很害怕，瞬间心跳加快，血压上升，呼吸困难，感觉自己马上要死掉。已经两个月了，我面对生活的突发难题，一时半会接受不了，才导致自己这个样子。

       这次从医院出来，我就停止了吃治疗焦虑的药，医生告诉我，这种病还是要靠积极乐观的心态来治愈，所以我就停止了对药物的依赖。我不知道自己能不能战胜自己？