随着时代的发展，科技也在日新月异，很多的信息技术改变了社会生活，给学习生活带来了极大的便利。
像我们在课堂上会讲到工业革命，谈到其影响会说两方面，好坏或者积极局限性：一方面极大的促进了社会生产力发展，但是也会带来一些负面影响如环境破坏污染等。
在5月份时还以chatgpt为主题原创命过一道选择题题目：根据其使用用途以及一些国家和机构禁用或者限制得出答案科技也是一把双刃剑。
今天呢就说一说大家习以为常甚至可以说每天都离不开的一个科技玩意———手机，它在逐渐地“绑架”我们，让我们成为低头族，过着“手机人生”。
确实，手机给我们带来了非常大的便利，无论是学习还是生活或者社交等等。你可以足不出户，通过手机点外卖，买门票，打游戏，听歌看电影，刷短视频追剧，线上开会，在线学习，浏览天下事。只要你想，手机能帮你完成大部分事情。
以前见面我们常会问，“你吃饭了吗？”现在见面呢可能就会问“WIFI是多少？”
起床第一眼，先看看手机，打开学习强国，刷下微博。上个厕所，手机是必备产物，以往蹲个2-3分钟的现在可以待个5-6分钟甚至更久。老友见面吃饭，先拍个照，发个圈，然后各自玩着手机。夫妻睡觉，夜聊减少，抱着手机。
出门上班等红绿灯，看下手机。坐电梯，刷下短视频。坐汽车乘高铁，追追剧看看电影。
走路也会掏出手机来瞄瞄，甚至开车都有人边玩手机。结果一些新闻屡见不鲜：某人下楼梯摔跤了，原因是看手机没注意台阶踩空了；某人掉进下水坑了，因为只盯着手机而失足了。还有某人闯红绿灯了，撞上车子追尾了，与别人撞个满怀了…
过度玩手机的结果不单是伤害身体，视力下降，颈椎突出，更影响学习，成绩下降，身心健康也越来越差。现在互联网这么发达，各种信息鱼龙混杂，个人隐私、网络安全问题愈发严峻。各种网络诈骗，让人防不胜防，而黄赌毒等则把人带坏走向深渊。
你可以想想，连我们大人都有手机瘾，又何况学生和孩子呢？！他们自律更差，更加沉迷更加无法自拔。所以要想毁了一个孩子，就给他一部手机。等他上瘾了，九头牛拉都可能拉不回来。你看新闻，学生上课玩手机被没收，有报复杀害老师的。有孩子因为父母没满足买手机愿望，殴打父母的。还有因为父母收了手机而跳楼轻生的。想想这些新闻，细思极恐。
所以，别让手机偷走了你的梦想，别让手机“绑架”了你的生活。
下次起床，先别顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登录微信，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜。
挣脱手机的“绑架”，让你的人生属于你。别在当低头族，为了自己也为了家人，树立一个好榜样，从放下手机做起！！
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