2018年底,受猫叔公众号中一句“2019赢在起跑线上”的鼓动,我报名参加了2018年最后一期剽悍训练营。
报名训练营的时候,我正处在生活和工作的低谷期。我的工作屡屡受挫,我陷入极度的自我否定和挫败感中;生活中越来越差的家庭关系使得我情绪低落,常常发脾气。我不甘心就这么浑浑噩噩地生活,却又找不到出路。
我加入训练营时并不知道它能带给我什么,现在回头去看,才发现自己也收获了很多,总结起来主要有以下几点。
一、刷新了我对于阅读、写作和演讲的认知。
多年没有读过书的我,对于读书的认知还停留在读书就是看小说读散文的水平。当我跟着训练营的节奏看了一本又一本书时,我才惊讶地发现,我关于工作和生活的各种困惑和苦恼都可以在书中找到答案。书可以提供方法论,还可以提供具体的可借鉴的途径。例如,我一直不懂如何思考,遇到问题常常觉得束手无措,通过《零秒思考》我学到了可操作的锻炼思考力的方法。
我在训练营的写作过程中,没有得过一次最佳,甚至连一次最佳提名都没有得到,这是训练营生活的一个缺憾,但同时这也让我更清晰地认识到自己在写作能力方面的欠缺。我写作上的差距不仅仅是文笔不够好,更多的是思考不深入,思维不开阔,说到底是认知水平还没提升上去。训练营的写作训练,让我发现了写作的乐趣,我会坚持下去。
以前总觉得演讲与我这样的普通人没有关系,在训练营中才认识到演讲是每个人都应该具备的能力。演讲的过程就是自我推销的过程,就是创建个人品牌的过程。认识了重要性,自然会有不一样的态度。我在录制结业视频时,虽然只是不足一分钟的短视频,我仍然反复练习,重复录了将近二十遍。
我相信,不管是阅读、写作还是演讲,通过坚持刻意练习,都会有长足的进步!
二、深度参与,让自己变得更好
在来训练营之前,我是个极度不自信又很好面子的人,总是怕自己表现不好所以干脆就不表现,很多时候都是作为透明人存在的。
这次在训练营我受到大家的热情的带动,报名了迎新晚会的演唱节目,当一向被嘲笑五音不全的我得到大家的认可时,心里高兴极了。逐渐的,我不再害怕丢脸,不再害怕做不好,甚至说出了“脸面不就是用来丢的吗”,这在以前是不可想象的。
当我体会到积极参与,勇于展示自己的愉悦后,我主动接下小当家日的主持人的任务。虽然写稿时也曾秒怂过,但在排里大大们的鼓励下,最终还算圆满地完成了任务。整个过程我极度兴奋,一整天都觉得热血沸腾,而这种感觉是我以前不曾体会过的。当你不只是一个观众,而是深入参与进入,这件事的意义就不同了。
有了训练营的这些经历,在日常工作中我也不再甘心做透明人。以前的我害怕当众发言,现在我把握住每一次发言机会,努力将自己的观点阐述清楚,有意识地锻炼自己。
三、少即是多,聚焦才能突破
我不管是做具体工作时还是在设立工作目标时,都习惯于胡子眉毛一把抓,哪一个都舍不得丢下,最终的结果往往是什么都干不好。通过阅读我明白了,只有瞄准极少量的目标,才能形成合力实现突破。
在进入训练营初期,我一度陷入焦虑。训练营中除了有清单打卡和每日一问的写作任务,还有各种精彩纷呈的活动,声音练习、思维启发、拆书、游戏、分享,再加上我在排里担任点评小助手,感觉自己每一个活动都想参加,每一件事情都想做好,还很想多和老铁互动,但精力实在达不到,这让我觉得烦躁,甚至连最基本的打卡都陷入疲于应付的局面。在排里大大们的疏导下,我开始自我调整,不再奢望面面俱到,先把打卡的任务完成,其他的根据自己的精力酌情参与。就这样,我逐渐走出焦虑,适应了训练营的节奏。
我将聚焦的理念应用到工作中,我把2019年上半年的目标锁定在考下资格证一件事情上,当我把所有注意力都集中在这一件事情上时,相信会有成效的。
四、相信行动的力量
我是个行动力比较差的人,遇到困难总想绕着走。在训练营极致践行的理念的熏陶下,我不再惧怕困难,敢于迎难而上,因为我相信,在你动起来的那一刻,已经成功了一半?
五、见识人生的多种可能性
我一直过着循规蹈矩的生活,枯燥乏味,通过训练营,我了解到很多老铁精彩纷呈的生活。这让我重新燃起对生活的热情。我的境况目前没有明显的改观,但我整个人的精神面貌不同了,我变得开心愉快,充满活力。
在反思中我也发现自己在整个过程中还有很多欠缺,如果有机会重来一次,我会怎么做?
1.更多地去链接牛人
在训练营中有很多机会去接触比自己强的人,但我因为受精力所限,并没有和太多老铁有深入沟通,这是一个很大的损失。
2.花更多时间去揣摩写作
在看了最佳作品作者的分享后,我认识到好的作品都是作者投入极大的热情和心思去写出来的,而我在写作上花费的精力远远不够,这也导致我的写作水平没有明显的提升。
3.更用心地去践行
训练营的多堂大课汇集了多个大咖,他们分享的内容很精彩,虽然触动很大,但因为没有及时消化吸收并践行,很多内容的印象逐渐模糊。
总之,训练营燃起了我工作和生活的热情,参加训练营是2018年我送给自己的最美好的礼物。
剽悍一只猫是谁?
知名学习社群『剽悍江湖』创始人,个人品牌战略顾问,微信公众号矩阵有百万读者。
2018年,剽悍江湖的短期社群是剽悍行动营。
2019年,剽悍江湖的长期社群是【剽悍牛人进化营】——做到,才是真牛。
这里聚集的,是一批在各个领域内做出成绩的牛人或者有潜质成为牛人的人。
作者:小菁_c642
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來源:简书
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