在这两周的践行时间管理课程的日子里，也是在践行自律改变生活的过程！有很多的不适应，也有很多的收获！很多任务反反复复无法启动，很多任务虎头蛇尾……坚持检视，坚持改变！
5月第4周（5月21日——5月27日）总结：
上周老师点评，时间节点控制的不好！上周在做计划的时候特别注意对目标时间的控制！
1.计划每天看40页书，发现完成不了！改为每天20页，还是有点困难，每天的阅读题只能在10页以内！
2.在践行中发现，特别感兴趣的就会完成任务起来比较容易，简单！尤其是喜欢的水草缸，花费时间不自觉的多一点了！
3.对于早睡早起这点来看，基本上养成习惯！不管多累，都能准时起床！唯一一次打卡不成功是因为，忘了调飞行模式而收到干扰！
4.在每日复盘这一块，做的还不够好！每日复盘是对当日工作的总结，对第二天工作的计划！总结不到为，就会导致第二天会“混”过去！
5.对于身体健康方面，虽然没有跑步，但是每天早晚都做简单运动和腹肌轮！
6.这周准备学习思维导图，还没有开始：公众号研究这是不理想的；没有按原计划读书；没有每日复盘！这几点做的不够好！
7.软件使用情况；
晨间日记用的还可以，每天早上都会按时完成成日记的填写。
滴答清单，在收集这一方面基本上养成了收集的习惯，及时销项方面做的不好！
生命之花和周总结，对打分这一块还没有搞懂！
5月28日至6月2日的计划：
1.近一步细化按时完成的时间管理，更好的分配每天的空余时间，以便高效利用！学会，习惯，“段时间内完成”达到准确，精准完成任务，防止拖沓懒惰！初步设立奖励机制，激发积极性！
2.讲晨间日记与日复盘，周计划更好的结合在一起！及时复制填写最美日记！
日复盘一定要指导第二天的行动！否则没有起到关键的作用，也就失去了时间管理的意义！
3.滴答清单及时销项！除了及时收集各种问题，完成任务的后要及时销项！
销项，其实也是一种奖励机制！当那个“叮——”完成信号响起的时候，就是一种满足感的奖励！越难完成的任务，完成任务时的销项约好听！
4.搞懂，周计划和生命之花的打分机制！打分表是在判断工作完成情况，完成多少，好要努力多少！有了量化奋斗就有了目标，坚持就有了意义！
5.合理利用好每天的空余时间，空余时间主要集中在早上！如何防止早上的拖延，没有灵感，的借口！
还要做到，劳逸结合！因为时间比较集中容易疲劳，适当调整以便下次更好的开始不厌烦！适当休息头脑灵活！
1.进一步规定时间，让时间管理更准确更好的完成任务！2.规定了总量和每天的分量，看着每周的总目标和每日的分目标结合，更清楚自己该怎么做，还有多少可以完成任务！3.做好奖惩制度，以便更好的形成好的回路。让好习惯更快，更容易养成！
希望自己踏踏实实的养成好的习惯，让整个六月份进入自律而幸福的生活，工作，学习，生活都进入高效！
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