20190222周五
WHY: 让孩子成为自信的自己。 观察孩子每一天的状态是不是越来越绽放了呢？
WHAT：工作生活平衡，卓越高效 实现成功快乐，轻松满足的人生
HOW：演讲学习 高效作业 发展兴趣 轻松陪伴 自我负责 享受陪伴的愉悦亲子时光
关注：1. 今天我微笑了吗？ 笑长 2. 今天我欣赏孩子并表达让他知道吗？ 3. 今天我平和的陪伴支持了吗？ 4. 今天我无条件接纳了吗？ （反馈事实不带情绪，教练式反馈肯定鼓励）5. 我随意批评了吗?
日程表检视:
早起目标
反思：晚10早5可行。（10-10：30进行OMI检视, 5:00-5:30冥想 当日OMI 5：30-5：50价值观背）（如何用故事化去分享）
下一步：早起清单流程化 两孩子起床不错。 昨天晚上睡得太晚玩的太高兴。
妈妈上班目标：
反思: 番茄3个 上午2个 下午1个, 日记时间有些长在摸索中。 每天坚持做一只大青蛙（成就目标）
下一步：父母大学启动，情绪主题录课，教练式沟通学习
两宝放学后目标
定
检视: 孩子的情绪是流动的，今天特别开心，给展鹏买好礼物，上了51TALK.。时间没有管理好，只上了15分钟
下一步: 进行跟踪复习，巩固效果。老师常用语提前教会孩子意思方便学习效果
两个宝贝闪光点:
欣宏: 早上情绪饱满，放学后开心分享学校事件，给好朋友买礼物，上51talk
子骏：吃两碗饭而且速度超快20分钟， 专注力学习20分钟2个番茄，和淘淘专心玩乐高
老公：出差打电话温暖问候
婆婆：婆婆来了真好，中午给我煮了一碗温暖的面条，晚上米也淘好菜也弄好，有婆婆在真好呀
今日小确幸
1. 师兄推荐在他的平台录课，这是一个非常好的好消息，慢慢走出去
2. 陪伴子骏玩很享受，他学习我看书
3. 和展鹏妈妈聊育儿心得非常大的收获，好朋友能量共振，一起成长一起探索一起进步
效率反思/情绪管理
1. 情绪平和一整天
今日美食
下一步
每天进步一点点， 良好的心态，平和情绪， 坚持原则，时间框架
总结：用心过好每一天， 轻松快乐
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