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你不是那种评判他人的人,你不是?你是!

你不是那种评判他人的人,你不是?你是!

作者: 淇月宝宝 | 来源:发表于2017-09-26 07:19 被阅读431次

    你不是那种评判他人的人,你不是?你是!
    我一直以为自己是个不会评判他人的人,我总是很体谅别人,总是看到别人好的地方,总是能欣赏别人的美好并愿意表达出来,我才不是那种喜欢评判指责别人的人,我不是!但是,我是!

    当然我前二十多年从未发现自己的这个特点;最近上了克里斯多福.孟的生命大智慧课程,我才认识到,而且我不是少数评判他人的那几个,每个同学都中枪啦(嘻嘻)!

    说两个搞笑的故事:一个同学说:“我最讨厌看到别人小气、抠门,买个东西几块钱的尾数还想抹掉”;然后低下头说“但是我上次买几百元的水果,也想让老板抹掉零头,老板说我抠”......还有个同学说,“那天我骂我家小孩,我说自己已经很不爱收拾啦,她居然也这样,真讨厌”......这个同学说完也不好意思啦。

    你不是那种评判他人的人,你不是?你是!
    大家觉察到自己某一个评判点时会有点不好意思,又有点发现新大陆的好奇,很自然。我和同学们的觉察涵盖了生活的方方面面,被我们评判的人有亲人、朋友、伴侣,有熟人和陌生人。

    我是一个经常踩时间点做事的人,踩不准时容易迟到,但是我很不喜欢等别人,我对别人的迟到虽然表面报以接受并说“没事,不急”,其实心里会难受。曾经是非常严格的要求我的伴侣守时,最开始可能会要求他不能迟到一分钟,不然就扣一个“言而无信”的大帽子。

    我认为我妈是个“脾气很火爆”的人,我觉得我和她完全不同,似乎大家都认同我是一个温柔的淑女,但是我内心其实也会有很愤怒的很火爆的时候,曾经我会压抑自己的愤怒,视而不见,现在我经常看见自己的愤怒。

    我评判孩子“躺着看书不好”,告诫他会影响视力;其实我自己最喜欢躺着看,好舒服,虽然我知道这个姿势确实不好。

    我觉得老公睡太晚影响我休息,说了他几次都不改,我认为他“不考虑我的感受”;其实我只想让他按我的要求做,一切以我的感受为准。

    我讨厌某个同事做事很懒,都是因为他的拖延拉了部门的后退;但是我其实很懒,只是比同事好一点。

    你不是那种评判他人的人,你不是?你是!
    你以为你在评判别人的特点,其实是你内心也有这点,但是认为这个特点不好,你不接受自己,就会老盯着外界的这点。

    当我评判别人“软弱无力”时,其实我认为自己很无力,很多事情都做不好,我讨厌自己的无力。

    当我评判别人“自私自利”时,其实我也想对自己好一点,但我不想让大家认为我很自私,不想别人认为我不够好。

    我评判合作伙伴很“爱控制”,很多都是他说了算;但是我很有控制欲,很想控制对方让我感觉好一点,但是害怕自己太强势不被喜欢。

    我评判别人“虚伪”,厌恶她总是讨好权贵;其实我也在讨好,只是比她不明显一点点,我认为虚伪是不好的,我不要成为那样的人。

    我评判别人“爱抢风头求关注”,跟自己说不屑与跟他争;其实我也想被关注,我也想被大家夸赞,只是我不喜欢当“骄傲的出头鸟”,那不好。

    你不是那种评判他人的人,你不是?你是!

    看到别人的不够好都是源于自己内心也是那样认为自己的,但是我不接受自己那样,我比别人好一点点,以此作为内心“不够好”的补偿

    看了这些,你有木有不好意思去看周围,你知道自己心中曾经多少次评判别人;看了这些,你有没有一点点心疼自己,原来我内心认为自己这样的不好,原来我一直不接受自己是个“坏人”,原来我一直在跟自己打架,可是我永远打不赢自己啊……不如痛痛快快的接纳自己吧,我就是我,不一样的烟火……

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