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是什么阻挡我们建立亲密关系

是什么阻挡我们建立亲密关系

作者: 张秉初 | 来源:发表于2019-12-18 23:36 被阅读0次

在25-35岁的成年早期,我们这一阶段的人生课题有两个,一是建立亲密关系,而是寻找职业认同。

以前认为,一旦建立亲密关系,便会因关系的排他性、两个人相处中对自由的限制,导致自我缩小,或者说是自我空间缩小。然而《了不起的我》一书的作者说,亲密关系的建立,其实是对自我的扩展和延伸,而爱人就是我们自我的延伸,且这种延伸甚至会弥补我们的自我缺陷,比如一段良性爱情可以治愈一个自卑的人。

在亲密关系中,我们可以暴露自己的脆弱,卸下全部伪装,并将自己的脆弱托付给对方。我们对于自我中脆弱或不讨人喜欢的一部分,可能会存在一定的排斥心理,而亲密关系中的另一方如果能够接受,那么这一部分就不会让自己那么难以接受了,也不需要再躲躲藏藏。

于晴小说《一花一世界》中,女主姬怜怜有一个致命的先天不足:天生没有识字能力,她将之作为自己的耻辱,而一旦男主真的发现并接受,女主也就不觉得这是一个很严重的问题了。可见亲密关系是具有很强效的治愈作用的。

在建立亲密关系的过程中,我们可能会遇到一些障碍。总结来说,这些障碍本质上是自我中心。障碍有三:害怕不被接纳、害怕做出承诺、害怕被亲密关系改变自我。这三种障碍,其实都是身份认同不稳定所导致的。

建立亲密关系的方法,就是发自内心的做出承诺。有时,不一定我们是遇到了百分之百对的人之后,才做出承诺,而是先做出承诺,通过两个人的相处、磨合,才能逐渐成为合适的人。

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