20200916-21天辟谷备谷第五天

昨晚睡觉时间：凌晨两点

早上起床时间：6:30

体重：53.5kg

身体记录：月经来袭，微量，肚子有点难受；胸口有点不适；醒来鼻子不舒服，擤鼻涕半天，打喷嚏，冷热空气过敏反应

早餐：淡盐水

觉知记录关键词：陪伴

有那么一个人，认识很久，共同经历过很多事，开心过，难受过，悲伤过，平静过……高低起伏，真的温暖过岁月……