一、行为习惯
1.短视频直播课程学习+课程笔记
通过这节课的学习认识到，现在视频时代已经到来，普通人也能做短视频，我们可以一边做一边学习，如果有系统的学习更好
2.日记
（一）感恩日记
✨感恩77天赋的家人分享自己的收获，意识到自己还是需要有一个明确的目标以及下定决心去做一件事
✨感恩超市的大叔帮我打称
✨感恩小姨帮我照顾宝宝
✨感恩教练提醒我写作业打卡
（二）成功日记
✨短视频课程学习
✨给家人做饭菜
✨带宝宝看绘本
✨给家里打电话
✨坚持写日记
✨给闺蜜发课程链接
二、身体习惯
户外散步
三、思考习惯
不要想着去改变他人，我们能做的就是先改变自己，通过自己的改变影响他人
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