家庭教育语录丨疗愈孩子创伤 常念九句话

孩子创伤，你需要常念这9句话：

1.你的感受无论好坏，都值得被在乎，你可以流泪，也可以脆弱，说出来没关系。

2.亲爱的，你已经足够好了。轻蔑与嘲讽或许曾困住你的自信，但却困不住你独一无二的光芒，你就是最优秀的自己。

3.你应该是被保护的，你的安全感不该来自懂事的自己。保护一个孩子的身心灵，原本就是大人应该做的事，你应该被大人保护，而非小心翼翼地守护大人的情绪。

4.那些使你感到疼痛的对待是不健康的，请不要再允许任何人这样伤害你。即便你了解父母的创伤如何影响了对待你的方式，也不代表这些是你应该承受的。在未来的日子里，请不要允许其他的亲密关系继续这样伤害你。

5.那些遗憾和孤单都不是你的错。你已经做了你当时所能做的一切。

6.我爱你，是因为你。你不需要做任何事来赚取被爱的资格。爱不需讨好，更无关表现。

7.就像一场捉迷藏游戏，你可以躲起来，但请允许爱来找到你。我知道你还在等待。

8.我不会把你丢在童年。谢谢你，让我成为更好的我。

9.你不一定非得长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉，做蔷薇，做无名小花，做千千万万。