起床：6：30
就寝：11：20
天气：雨
心情：平静
纪念日：
年度目标及关键点：生活工作平衡发展
本月重要成果：
1.拔阻生智齿。
6-8月每周末参加瑜伽教培班，成功坚持下来。肩薄了，腰细了。还准备继续每日练习，保持成果。
今天在家做饭，带到单位吃。
家里的东西很全，早上花在选择吃什么上的时间和思考太多。可以提前做菜谱，准备食材。
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：早餐：小米粥，蒸蛋，五红水，咖啡；中餐：小米粥，西红柿汁，代餐粉；晚餐：西红柿汁，龙利鱼，面条
1.早起
2.阅读：历史学、心理学、健康管理师
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本文标题：2020-9-14晨间日记
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