咖啡冥想

2017.05.18

晚安“咖啡冥想”

咖啡冥想是星巴克四步骤中最重要的一步，为种子施肥灌溉，帮助种子不用等到多年以后才发芽，而是快快的开花结果，因此，咖啡冥想的重要性可想而知！

咖啡冥想 咖啡冥想

种伴侣的特质：

1.感恩冥想（爱意浓浓）

2.一个月去一次养老院陪伴老人，以及有空就去看望瘫痪在床的爷爷、给他按摩修指甲～（爱与陪伴）

3.尊重和维护他人的伴侣关系，撮合他人关系（忠诚的种子）

4.蒋巴法则，发现他人的需求，并且帮助他人达成心愿（心想事成）

5.喜悦、微笑、友善的对待每一个遇见的人（良好的外貌）

6.慷慨大度地去给予他人帮助，每个月给妈妈1000元（慷慨富裕）

7.每天分享新的知识（智慧）

我近期最想实现的一个愿望或目标是:幸福喜悦的伴侣关系～🦋

所以我的咖啡冥想内容是：

先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩格西老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享去给予，为自己运用这个规律而开心。🦋

回想今天主动帮同事分担工作，回想自己主动请同事吃午餐～回想自己是那么热情与负责～

回想今天自己对陌生人微笑，赞美病人家属的裙子漂亮～

回想参加义诊活动，耐心为病人服务，希望可以帮助更多的人获得健康～

回想自己那么有耐心、爱心的样子～🦋回想自己带妹妹去捐赠衣服，看望瘫痪的爷爷～

咖啡冥想 咖啡冥想

回想今天安慰失恋的朋友，告诉她因果关系，告诉她种子法则～耐心有爱的告诉她男友是爱她的～

回想自己对陌生人微笑～然后，别人也回应给我一个喜悦的笑容🦋

回想曾经去看望了瘫痪的爷爷，给他剪指甲，刮胡子～陪他聊天回想自己过去去养老院看孤寡残疾老人，陪伴倾听老人的回忆以及老人喜欢收听的评书～回想老人对政府的感恩以及现在的知足常乐～🦋

咖啡冥想

回想去看望了一个94岁的爷爷～看到爷爷身体那么好，头脑那么清晰～随喜赞叹婆婆爷爷的恩爱关系～在和爷爷的交谈中，感受到了世界的美好与温暖～🦋

随喜赞叹自己的进步与成长～喜悦心情棒棒哒🦋

今天，一直很喜悦，感受到这个美好的世界～愿我所感受到的一切美好回向给一切众生～祝福一切众生都活在丰盛而喜悦的世界里～

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！