1. 按时上课
对自己有帮助的课,每堂都要参加,尽量当天就参加,实在不行,24小时之内爬完楼。
2. 不错过任何在群里展示自己的机会,包括做分享或参与运营,不对任何一个机会说no。
3. 完成作业
并不断将学到的内容实践,一定要思考如何运用到工作和生活当中,暂时找不到应用方法的,先将学到的内容进行转述,分享给他人也是一种实践练习。
4. 观察
不仅观察群里优秀的人是如何思考,学习有价值的部分,还要觉知自己内心的状态。来到这里,在焦虑的状态下,会有100次想气馁、退缩的想法,觉察能让我们更清醒。
5. 尽最大努力去解决问题和恐惧——更加更加更加努力的去做分析。我们往往是听过了太多方法论,却无法用在自己身上,因为缺乏深入的分析。
6. 我知道一定会很焦虑,但还是要试着享受这种撕裂式成长的状态——如果你走的这条路特别轻松,那可能是一条下坡路。焦虑是因为我们在跟一帮比我们更强的人为伍。
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