还不滚去读书！
本来计划昨晚去跑步，但老公有应酬，我就开始犹豫了。打开电视看到有新剧，索性就不纠结了，窝在沙发上看新剧。大夫让多运动的话瞬间变的苍白，每次运动之后酣畅淋漓的喜悦感也无法让我挪动脚步。最后，告诉自己，明天我一定去！
明明知道自己阅读量还是太少，想下笔如有神，就应该读书破万卷。离开了纸质书，手机里存储了近百本各类书，半年来看了不到一成。每次拿起手机刷新闻，很清楚这些内容几乎99%都会看过就会遗忘，其本质就像走在大街上的路人，看过不代表会留下记忆，只是偶尔会出现在梦中。但依旧一刷一小时，看书十分钟。最后安慰自己，明天一定多看会儿书。
各种帖子都广而告之形形色色的垃圾食品，脑子很清楚要吃健康食品，杜绝外卖。但身体总会背叛内心，麻辣烫、快餐一到饭点儿就挤入饥饿的大脑，拿着手机轻点几下就搞定。吃的时候的罪恶感远远不及这香味扑鼻。大脑只能自己抚慰一下自己，明天在家做饭，菜谱已经浮现眼前，瞅瞅多营养、多健康！现在先放过自己。
这些例子不胜枚举，自己的行为总能战胜大脑，然后大脑提出批评，内疚中会好两天，之后一切打回原点。最终坠入下旋式恶性循环，下落的越深就越难以自拔。周而复始的重复每一个今天，却忘记了自己的明天是由今天决定的。
突然发现，明天是一个永远无法到达的高度，所以，很多事今天不做明天也不会做。今天和明天本质上并没有区别，今天能纵容自己，明天依旧能。
所以，明天的事可以今天就做，打算明天再做的事最好今天就去做！
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