在网络上，常常有这样的思维，如果考不上大学，我怎么办？我怎么谋生？这还不算恐惧的，但是呢，他就把各种各样的不好的未来强加于自己身上。有人说，这就是恐惧思维。
比如说，如果考不上大学，我的未来让人恐惧；如果我娶不到老婆，我的未来让人恐惧；如果我考不上编制，我的未来让人恐惧；如果我做不成这件事，我的未来让人恐惧……这应该算是恐惧思维吧。
恐惧症和恐惧思维不一样。恐惧症，是看到的，听到的，体会到的，经历过的。比如说，有人看见密密麻麻的虫子，感觉到很可怕，要逃离。这是密集恐惧症。而有人看到密密麻麻的乌鸦在小区里盘旋，感觉到恐惧，这不算是恐惧症吧。如果算，那应该是环境恐惧。就比如说，一个人住广场上不感觉到恐惧，但是一个人在荒郊野岭感觉到恐惧。这是环境恐惧吧。
对未来感觉到恐惧，算不算是未来恐惧症呢？而对于事情，总是害怕它变得不好，变得不利，或者害怕变成灾难，而算不算恐惧？就好比人们常常说，多一事不如少一事。这是害怕事。
有的人，有社交恐惧症，害怕陌生人。不知道这是什么情况？是害怕别人讨厌自己吗？还是害怕不小心得罪别人而被别人伤害？小心翼翼以讨好他人，是讨好型人格，算不算是恐惧人呢？
其实，人没有必要恐惧，真的没有必要恐惧。因为恐惧，不利于自己，也不利于事情，所以，恐惧没用，恐惧无用。
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