365天日更营第一年的第2天。
今天少数朋友看到我发的日更，甚是惊讶。我觉得有必要给大家一个交代，不然，大部分看到日更的朋友，会误以为我今天出门忘了吃药。
首先说说参加的理由：颓废已久，想改变现状，改变陋习，成为更好的自己。
其次是想达到的目标：
1、希望在大家的监督下，能治疗自己的拖延症，养成良好的作息、生活习惯。
2、希望改变自己多年公文写作的僵化套路，今后写出的文章有温度，能打动人。
3、希望能结交一群自律上进、志同道合的小伙伴，互帮互助、彼此监督、理解包容。
4、最后希望能在一年的努力中，找到自己的定位和客群，尝试通过公众号影响更多人。
最后是计划养成的习惯：
这里借鉴本期群里小伙伴Niki分享的，来自大牛彬哥原创的【七步习惯养成法】：
找动力-定目标-做承诺-定奖惩-画流程-找意外-做预案。
1、找动力：有了强劲的动力才能跑得更远！
我日更的目的是为了逼自己治疗拖延症，改变常年陋习；目标是希望通过日更找到准自己的定位，实现睡后收入。写作能帮我养成一个终身受用的好习惯、用最正确和快速的方式成为领域专家、拥有核心竞争力、形成自己的知识体系和带来更多的可能性。
2、定目标：把目标变成精准、可测量的目标。
我要连续365天每天写800字以上，并在规定时间之前发出。
3、做承诺：自律不够，他律来凑。
我在简书的日更里发布了自己未来365天要持续每天要写一篇文章的信息，同时在每天日更文开头写上日更365天第X年的第X天，暗示自己，提醒自己。还有就是找自己的老友们监督，帮忙修改完善，提高成就感。
4、定奖惩：定奖惩给自己提供一个即时反馈机制。
如若未完成日更，在小组群发20元红包。
如连续21天完成，则奖励自己一个购物车里，不超过500元的物品。
5、画流程：建立一套写作流程以提高效率，减少时间浪费。
我写作的流程是：整理思路-确定主题-开始写作-选择配图-预览图文-修改图文-完成发布-持续修改。
6、找意外：工作繁忙、出差、身体不适、情绪不佳、不知写什么都会耽误日更，那就需要提前预防意外，同时做好预案。
个人目前最常见的意外是“工作繁忙、时间仓促”。
7、做预案：用软件随时记录灵感、提前一周规划好写作主题和题材库存。
我现在常用记录灵感的是手机记事本，本周的写作主题，主要是学习借鉴日更高手的写作模式，形成学习笔记分享给和我一样刚入门的小伙伴们。
最后，借用和君商学院的一句话来鼓励和祝福本期小组同行的小伙伴们：同行的人与要去的地方一样重要，甚至更重要。
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