今天早上参加L11班的晨练，我做观察员。整个教练过程，包括后面丽云老师的点评，都让我有了新的收获。
总结收获
1.客户表述不清晰的时候，教练要试着去厘清目标。比如：
客户说希望能够平静地去做事，要追问一下:什么是平静地做事？
对话结束后，你今天想带走的成果是什么？
你如何知道今天对话后，你达成了你的目标？
2.客户的话题是一朵折起来的花，教练对话的过程就是要把这朵花慢慢展开的过程。让客户看清整个事件的全貌，从而产生觉察。
3.如果客户呈现出一些卓越品质，要把卓越品质回放给客户。这个有助于和客户建立更深的链接，也能让客户感受到被欣赏和被赋能。比如：
我听到你一直说自己需要调整些什么，这是个特别棒的品质！如果邀请你来总结一下这个特别棒的品质，会是什么？
4.九宫格里面的关系层面要踩到，让客户看到目标背后更大的价值和自己。
假如你想要的都实现了，会发生什么？那个时候的你会是什么样的？和现在的你会有什么不同？
5.教练不仅关注事，更要关注人。要注意“此时此地的反馈”，这也是和客户保持同在的一种体现。客户的肢体语言的变化、表情的变化、语音语调能量的变化，教练都要很敏锐地觉察到，并能反馈给客户，唤醒客户新的觉察。但是教练并不要执着于自己的反馈一定是对的。
刚才你说到......的时候，我看到你笑了，是什么让你笑呢?
我刚才听到了一些信息，可以回放给你吗？我听到你说到......的时候，声音变大了，语调也变得欢快，是什么让你产生了这样的变化？
6.定目标是客户的目标，教练只是带领客户去探索。在这个共创和探索中，去唤醒客户新的觉察。当客户有一些新的觉察时，他的能量肯定会上去，也会更有助于产生新的行动。
7.丽云老师督导的过程也用到了教练的方法。比如教练说到今天有了很多收获，丽云老师提问：
对于这些收获，你会怎么用好它们呢？
分享的形式是什么？
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