床可以说是人的一生中一个非常重要的一样东西，以前就有科学家统计过，人的一生有近三分之一的时间都在床上度过，而现代人待在床上的时间则更长。选择一张好睡的床对人的身体健康是紧密关联的。那么也许有人会问：在装修选床是应该注意什么呢?互家联盟今天就为大家科普一下选床的要点以及注意事项!
一、 床体不宜过高
很多人可能选床的时候没有考虑到这一点，又或者本身就高一些的床，觉得干净干净气派，但别以为床高就是好事，反而会对人生活产生影响。首先会增加在上床是的困难度，特别是对于小孩子来说，就像爬山一样，非常不方便;其次是下床不方便，特别是对于老人家，常常有夜起的习惯，如果床太过高，半夜起来就很容易跌下。
二、 床体不宜过低
有人看完第一条便退出了文章，然后选床的时候选的非常低，还非常得意。其实也不对。床选得太低，一来会造成床下通风不良，容易接触和吸取地下的湿气，导致整间房非常地潮湿，容易引发风湿等一系列疾病;其次是容易藏蛇虫鼠蚁，非常不卫生
三、 床板不宜过软
科学研究数据显示，人在仰卧时，脊椎骨在腰部扭动时，有2-3厘米的弯曲适宜空间，不适当的弯曲一方面影响睡眠，再一方面则影响脊椎的正刚发育发育。因此，应该选择一张既能均匀地承受人体各个部位的重量，又具有好的透气性、防潮、高保温性等特点的床。
如果床板过软，会增加人体腰椎的正常生理弯曲度，容易使人体脊柱发生变形，尤其是少年儿童，在身体还未完全发育成熟时，更不可睡软床，否则很容易引起少儿驼背的现象。即使是选用席梦思床垫，也应该选择合理柔软度的床垫。
四、 床板不宜过硬
刚刚就说过了，床板过软不好，那么有人就会说，我是睡硬板床的，没事。其实不是那样的，过硬的床板也会对人的身体产生不良影响。床过硬，睡着不舒服，不利于人体恢复疲劳，相反还会增加的疲劳感，达不到休息的目的。并且之前也说了，人的的腰部在扭动时，要有2-3厘米的弯曲空间，因此选择床板也不宜过硬。
五、 床不宜过于窄小
其实每个人都喜欢大床，空间大，自由。但往往由于空间不足，选择了一张非常窄小的床，但是这却容易使人睡在上面产生拘束感，伸不开腿，整个人也无法很好地舒展，甚至都没办法伸个懒腰。在这种环境下，达不到好好休息的目的，睡眠质量可想而知。更别说床身过于狭窄，容易睡着不小心落地或是经常将被子踢到地下的情况。有时候，即使缩减掉一部分卧室家具也要买张大小适宜的床。
六、 床不宜过短
说完床的宽度，就要谈谈床的长度了，如果买了一张很矮的床，或许对矮个子没有什么影响，但高个子睡短床、胖人睡窄床绝对是不舒服的。不管你信不信，根据专家研究，人在每晚熟睡过程中，一般平均要翻转侧身20多次，有时连自己都察觉不到。睡床如果小了，对肌体的伸展放松以及接触疲劳感都很不利。一般来讲，床的长度至少要比你的身体长出20公分，宽度则在你双手向下45度自然摆放而不会超出床垫为宜，一般约为1米左右。
七、床头后不宜空
最后要说的一点就是床头后不宜里空隙的问题，其实原因很简单，考虑到地板跟床脚的接触问题，可能会出现床不平的情况，因此床头应该顶着墙放，不会导致床不平衡而摇摇晃晃;还有就是空隙容易藏污纳垢，并且不容易打扫。
只要您在装修选床时注意这七大要点，就能选对适合自己的好床。今天就分享到这，如果您还想了解更多宝贵的家装资讯，请关注互家联盟。
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