今天12月1日。
突然想做个计划。
1运动计划。
每天早上5点起床，运动1小时。
晚上瑜伽一小时。
2饮食计划。
每天都自己做饭。营养均衡，荤素搭配。
3睡眠计划。
每天不晚于10点睡觉。特殊情况除外。
4学习计划。
适当学习。
本文标题：做计划
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