2018-04-07

每次跑三公里都很纠结，特别是在阴天，第一公里是最舒服的身体微微发热，呼吸不急不躁，肌肉充满活力，启动收放自如。进入第二公里呼吸困难，腿脚乏力，犹如拖拉机上坡声音盖过了速度，只能边跑边调整呼吸，甚至想放弃。当第三公里报出时一切是多么的美好。