如今很多上班族都是久坐不站，下班回家也葛优躺！久而久之腰酸背痛。
前段时间我的一个同事才26岁,结果腰疼的厉害！去医院检查医生也很不可思议，说你这是腰椎间盘突出。这么年轻居然得了本该中老年才应该得的病。
如今，也真的是很多病都越来越年轻化了。所以我们大家不应该只想着工作挣钱，身体也要照顾好。日常懂得生活点滴都要注意，养生的意识一定要有了！
今天我很想分析一下腰椎间盘突出的原因，希望更多的人能注意到这块。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出和颈椎病一样都是常见的骨病。以前这个病都是40岁以后发生的，但是现在20岁都经常见。后面跟大家分析下，为什么腰椎问题年轻化了。
首先让大家知道中西医的治疗思路。
西医在治疗它的思路很简单：利水，牵引，养神经，手术。
中医：血不养筋，肉失濡养。(外伤除外)
中医认为：椎骨错位是由于筋的固摄出了问题(除了外伤) ，筋失去了气血的濡养之后就像风干的牛筋，开始变硬，固而不能固摄住骨，所以本身在一条直线的椎骨会发生错位。
现代人追求时尚漂亮，所以不穿秋裤，经常受冻后会引起气血失调。每天晚上吃夜宵，会引起脾胃疾病，也会引起气血不足。喝冰啤酒，穿7分裤露脐装，不良的性关系，长期在阴暗冰冷的环境工作学习等等。都会使我们身体阳气下降(脾肾阳虚)，从而造成气血不足。这也就是年轻人腰椎和颈椎发生病变的原因。
腰椎间盘突出早期的症状：腰肌劳损，腰酸腰痛，蹲久脚麻
危害：腿部麻痛，不能行走，不能弯腰，甚至下半身瘫痪
治疗：活血通络，健胃调脾，舒筋活络，纠正不良的生活习惯。
因为有朋友做中医，所以特意去了解了一下，整理了一下写出来希望更多和自己一样的办公室人员能看到并且注意自己的身体！因为我们办公室几个同事，一个已经四十几岁做过腰椎间盘突出的手术，腰部上了一个钢板，所以现在腰不疼了但是不能久弯，想练瑜伽也不敢去，很是无奈！
另外一个同事年纪轻轻目前疼的时候就靠吃药缓解。
所以希望更多的人注意到这一块，不要觉得我还年轻不会其实什么都有可能会发生！
天气马上转凉，不能为了追求美丽而且冻人，坐久了就该起来蹦蹦跳跳一下，其实生活中很简单的一些小动作就可以帮我们避免日后更糟糕的结果，可很多人就是不愿意。非要等躺在病床上了才恍然大悟！
珍惜自己的身体吧，它才是最贵的！
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