对不起，我发一点儿负能量 - 草稿

每隔一段时间，我就会被两种情绪所困扰——焦虑和压抑。

焦虑让我心神不宁，坐立不安，那些让我焦虑的事情就像一只只招财猫，不停向我招手，而我要么搞不定，要么像打地鼠，消灭一只，又冒出好多只。

压抑让我觉得自己像一串绷紧的珠子，感觉被拽的越来越紧，不知道哪件事会成为压倒它的最后一根稻草，我害怕自己忽然失控泪流满面。

为什么常常会陷入这两种情绪，因为我不擅长拒绝，因为我"乐于助人"，因为我找不到恰当的发泄方式，因为我太容易妥协，也因为每月都有几天激素分泌紊乱。

所以，与其抱怨，解释，争辩，不如踏踏实实做事，做更多的事，做完，做好；与其奢望别人分担，失望，沮丧，悔恨，不如练出马甲线，更新公众号，扦插蟹爪兰让我更有安全感。

困于情绪之中，只能让我以一种不愉快的方式，生活在这个不断变化的世界中，思维才是让情绪持久的原因。

对不起，我发了负能量，但我希望看文的你开心。