#每天一个小短文之98
感恩度过健康、平安、松弛的一天。
昨天晚上熬夜了，今天精神不佳，幸好昨天完成了家庭教育的课件制作这个大工程，否则今天可能会有些焦虑。所以前置思维很重要，当然也要懂得自我调节，发条一直处于紧张状态也会崩盘，所以允许自己的放松，只要不放弃就可以。
今天在群里看到感恩的功效，想起曾经每天细数感恩的日记，确实越写越开心，感受到自己活在恩泽里。虽然现在的自己比以前感知力更强，但是在心里和体现在文字上还是不一样的。那，就重启感恩记录吧！
❤️感恩孩子们的懂事，上学前的准备不用我提醒，读经典，学英语，吃早餐都自己搞定。
❤️感恩妈妈的关心与照顾，每天都有母爱的加持，我是幸福的娃。
❤️感恩同事的陪伴，一起去吃饭，买酸奶解酒。
❤️感恩群众的理解，通情达理的沟通。
❤️感恩华英老师的包容，志愿者工作拖了后腿，依然对我耐心讲解，鼓励支持我。
❤️感恩一切的一切，让我的生命状态越来越好，祝福天下所有人，一切都越来越好，每天都有好事发生！
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本文标题：☀️「正书日记」第208篇-自我调节
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jwjfrjtx.html
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