健康与美

（这是一篇广告软文，这两年每次徒步或攀登雪山回来，都让我忍不住想感谢使用的这个产品，因为在使用后，我膝盖的僵硬酸麻感基本消失了，在出行前都不需要考虑膝盖的问题。在此产品二周岁之际，写篇小文投稿以表感激之情）

今天刚把《梅里：探寻卡瓦格博之境》看完。

2020年10月重装徒步走完梅里北坡，让我产生了要多了解梅里雪山的求知欲望。阅读着书中梅里雪山前世与今生的介绍，看着一幅幅壮丽震撼的雪山美景图片，让我再次回想起徒步路上的点点滴滴。“身体在地狱，眼睛在天堂”，高海拔徒步过程中那一步三喘，望垭哀叹的奔溃体验随着时间的流逝已经慢慢淡忘，取而代之的是对这个徒步历程的深深怀念与梅里风光的念念不忘。能在全程晴朗的好天气下走完梅里北坡，我是幸运的，感谢卡瓦格博神山在庇护。同时我也感谢与阿尔德菲的相遇，服用阿尔德菲产品已快两年，右腿的关节酸麻僵硬症状明显缓解，阿尔德菲让我收获了健康与美，感谢它，让我在荒野旅途上走得更稳也更远。

Tip：本人使用心得，我在服用阿尔德菲软骨关节护理套装的同时，也会每天坚持做空中蹬车和深蹲这两个动作，空中蹬车可润滑膝盖，提高膝关节灵活性，深蹲可提高大小腿肌肉强度，减轻膝盖在运动中的压力。