不要成全了别人，恶心了自己

最近在我身上发生了一件事，我感觉很疲惫，自己好好思考了一下：从小到现在，我身边的人教会我的都是怎么尊重别人，而从来没有人教会我怎么拒绝别人，这让我很困惑，很疲劳，所以通过最近发生的事情，我决定从自己改变，学会拒绝别人。

我爸爸的一个朋友的朋友媳妇儿生病了，需要来我们医院住院，她的问题刚好需要住在我们科，（因为我们科病人非常多，按正常程序是不可能立马就可以办理入院的，一般都是排队一星期以上才可以办理入院），立马给她办理了入院，开了各项检查单，（其实到这儿我的事儿就完了）

我告诉她我工作很忙，让他们自己去约检查项目，他们怎么说都让我约，（由于自己不懂拒绝，又害怕得罪别人），还一直叮嘱我尽量排在前面，因为CT检查我没有认识的人，由于是本院职工，CT老师也给了我面子，CT的老师说可能会约到凌晨一点左右，他们也同意了，但是到做CT检查的时候，他们因为想早点做检查，插队跟CT室的医生吵起来了，并在半夜给我打电话叫我去解决，终于解决了，但也彻底的伤了我的心，后面做手术，也没有少找事情，差不多把我同事都得罪了（同事都对我说，你们家那个亲戚什么时候出院），这就是成全了别人，恶心了自己。

以下来自事后的总结：

一：不想做的事情一开始就要拒绝。如果一开始没有拒绝，后来就难了。人总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。

二：不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。

三：你帮了他十次忙，一次没帮，就是坏人，你拒绝了他十次，帮助了他一次，你就是好人。所以，学会拒绝吧，千万别做出力不讨好的老好人，有什么不好意思拒绝的，反正好意思为难你的人，也不是什么好人。

四：别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。因为在这个世界上，会哭的孩子有奶喝。

五：不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

从现在开始，该理的事情全部理清楚，该拒绝的事情就拒绝，别让不好意思害了自己。