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海洋 书屋

海洋 书屋

作者: 闪思晓言1 | 来源:发表于2022-02-07 22:08 被阅读0次

假期时间,书的海洋,明亮的空间,充满着阳光和热情,

在轻松愉悦的阅读环境中陶冶心灵。奇异可爱各种鱼类,以及各种颜色的海草,翩翩起舞。

虎年开启先从爱自己开始,首先拒绝情绪内耗。人生路上,我们遇到最大的敌人,就是失控的情绪。

其次保持健康身体,从走出情绪内耗开始,做到:

1.接纳自己的负面情绪

2.充实自己的生活

3.寻找积极情绪,提升内在力量

人的情绪有自愈功能。

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