2019/7/19（补）M 读书打卡
书名：两条笔记的感受
作者：网络来源
章节：
1，每个人的自制力是个短时间内有限的能量槽，你在一件事上消耗了很多自制力，马上遇到另外一件有诱惑力的事就很容易瞬间决堤。
2，气虚的人懒,容易累什么都不爱干,情绪比较消极,经常懒的动,稍微动下就很累,其实你不是真的懒,是体内的气不足了。
心得（人好像机器，有它运转的机理。虽然这部机器有自己的意识，除了优化这个机器的操作系统-思维，还需要优化机器的运转情况，不断优化配置与调试。某一方面讲，人是可以成长进化的机器。）
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