坚持
一旦有了目标，就要开始做准备工作。
首先是减肥，都说减肥就是“迈开腿，管住嘴”。今天以后微信运动要保持每天1万步，不仅是迈开腿，从饮食方向，我也做了改良。开始自己做低脂餐。煎鸡胸，配煎蛋和全麦面包。远离食堂，开始每天带饭上班。
午餐
煎黑胡椒鸡胸
糖心鸡蛋
第二，再说演讲，我的目标是幽默演讲，所以买了一本《手把手教你脱口秀》。学习了笑话的原理知识，笑话结构是由铺垫和笑点组成，铺垫负责制造预期，笑点负责揭示意外。
第三，最后说要在年末投资性购房计划，计划分为两个部分，一是学习投资性房产知识，二是攒够起动资金。在得到APP里学习了《99%的人一看就会的理财书》，其中讲到了记账可以更好的弄清楚自己的收支情况。准备从今天开始做生活账本，了解自己的生活收支结构。
一旦有了目标，就要开始做准备工作。 首先是减肥，都说减肥就是“迈开腿，管住嘴”。今天以后微信运动要保持每天1万步，...
原本没想参加这一期斩笔的，突然在心中有一丝好奇闪过。我知道所谓的成功日记，说白了就是一种心理暗示。但我还是想试试，...
一开始只是觉得每天随便写点什么就算一天过去了，但是看大家都定了一个大目标，然后一步步朝着目标去走，瞬间就显得我好颓...
2018-02-06 路易彬彥张娟 2018-02-06 00:50 · 字数 690 · 阅读 2 · 日记本 ...
一、昨天晚上忘记买切片面包，今天中午忍住，没去食堂吃饭，直接把午饭戒了，适当空腹就当排毒啦。为了增加自己的运动量，...
写成功日记的感觉就像开出租车，早起一睁眼就欠人份子钱。今天的进度不错。 首先，还没有下班就完成了每天1万步的任务。...
每年过年，如果舅舅回来，他一定带着新的思想 如果以后有机会为一个人写一部传记，我想为我舅舅写。 这个在我身边的传奇...
总有人和我说，不要说要做。 我舅舅和我说，梦想是喊出来的，你不喊出来，说明你没有把握实现，怕被嘲笑。 我醍醐灌顶。...
俊哥成功日记第46期@20190602 1.简书发布成功日记第45期 2.百词斩爱阅读 阅读文章4篇 3.百词斩刷...
俊哥成功日记第2期@20190418 早晨 1.完成成功日记第一期并简书发布「成功日记」 2.百词斩刷托业核心39...
本文标题：【斩笔·成功日记】2018-02-06
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