0318

作者: 一道光0828 | 来源:发表于2022-03-18 19:35 被阅读0次

作业写的很优秀则被老师评为“A十”,小小平常得的不多,昨天有四门功课同时得到了,证明他这段时间写作业认真了,努力提高自己的水平。

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这居家的日子,一晃过了五天。如果蛇口无新增,正常的话,还过两天,下周一就可以正常返工。

在家呆久了,就是相见两厌!

每天给自己定的学习任务,加上还要做家务,时间是比较紧的,没多少可浪费,心里有着急,也有抱怨。

由于运动得少,日间发涨的身材,裹得紧紧的衣服......自己也讨厌自己咯。

好吧,我承认学习让我忘掉烦恼,吃零食也让我忘掉烦恼,一边学习一边吃东西,当神仙了。

为什么做这两件事情会让人多巴胺分泌多,产生兴奋和愉悦感?

学习,因为我焦虑,一旦不学习就会惊恐,害怕,焦虑是对未来的不确定、担心,所以寄托到了学习上。

吃。吃的背后是心里的一种缺失,也是不安全感的体现。

什么时候才能放松下来,为什么总是处于一种紧张的状态?

还是多学习吧,先将自己了解透了,才能解决自己的问题。

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今天做的小菜:擂茄子辣椒。

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