光耀生命

向你鞠躬致谢

光耀生命

训练and自省才是解决之道

时间疗治一切

经常抠开的痂不会去愈合。没有激励，自然枯萎。

健康的疤痕，没有挥之不去的怨恨

瑜伽对所有恶习的矫治疗。没有激励，自然枯萎

关于记忆：

若记忆可帮我们应对未来，帮我们确认自己是否在进步，那么记忆就是有用的；要把记忆用于提高身心修养。若记忆只是让我们重复过去，记忆就妨碍了我们前进的脚步。不要生活在记忆之中。记忆只是检验我们是否醒觉、是否演进的工具而已。不要去想昨天。只有感觉自己做错了什么才需要回顾。要把昨日的经验当作进步的跳板。活在过去或渴望重复过去的经验只会淤滞你的智慧。