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心理锦囊177|135号OH卡日记-最近的希望是什么?

心理锦囊177|135号OH卡日记-最近的希望是什么?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-09-10 23:28 被阅读0次

Q:素心,今天抽到135号卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?

@素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?

卡牌解读:

135号卡牌,希望。

卡牌提问:

导入提问:

这上面写的是什么?

你怎么解释希望这两个字?

希望的反义词是什么?

希望有哪些同义词?

希是什么意思?望是什么意思?

让你拥有希望的原因是什么?它有什么特质?

你觉得希望的背后是什么?

深入提问:

提到希望,你会联想到什么事情?给你什么感受?

提到希望,你会联想到什么场景?给你什么感受?

提到希望,你会联想到什么场景?给你什么感觉?

提到希望,你会联想到谁?你与他关系如何?

提到希望,你会联想到什么情绪?这个情绪的来源是什么?

个性提问:

你觉得达成希望最好的方法是什么?

你觉得什么事情是没有希望的?如何才能改变?

你最近的希望是什么?

你最不希望发生什么?

拥有希望的人,有什么特征?

你会怎么评价一个对自己不抱希望的人呢?

如果有个人跟你说我看到了你的希望,你觉得他看见了什么?

如果针对希望这个词评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?

希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

小贴士:

今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。

《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

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心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。

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本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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