【日知录】喜欢一个人是你的事，别人是否喜欢你是别人的事

【日知录】喜欢一个人是你的事，别人是否喜欢你是别人的事

今天来聊聊“爱的边界”这个话题吧。

本质上这是归属于“课题分离”这个话题的，不过因为特别的机缘，就放在这里单独聊聊就好了。

这里的爱，最开始缘起话题是两性的爱，后来思考的时候迁移到了父母对于子女的爱，顺带着想到了朋友乃至于更多人的交往。

起因时间今早上冥想时候涌现了一个画面，大概就是你喜欢的小姐姐和别人在一起了，那人还炫耀式地给你打电话。

那一瞬间感觉愤怒值就拉满了，冥想注意力也被牵引走了。

还好的是毕竟也冥想这么多次，不多久出现另一个声音提醒我“中正”，于是开始抽离出愤怒重新看这件事。

这时候出现了另一句话，“我爱你，你随意”。

这话是之前看另一位小伙伴的朋友圈时遇见的，觉得特别棒。

最开始我涌现的话语是“我那么爱你为什么你要这么对我……”

后来觉知的时候意识到，这是两码事。

当我脑海里蹦出那句话的时候浮现的其实是和家人交往的场景。

大概就是我妈也念叨，“对你这么好为什么你还嫌我烦……”

答案倒不是说我真的和她有仇，而是这份爱并非我所喜欢的，有点一厢情愿却硬要我接受。

光接受也就罢了，有时候还暗含着，你得怎么怎么样才对的不合理期待。

如是自然也就让我觉得不悦，直接最开始的时候不接受了。

这个其实也是心理学的一个逻辑范式——

我对你做了A，你就必须做B，否则你就是C。

A B是广义泛指一些事，C往往特指坏人。

放回家人那个场景就是——

我对你那么好，你要听话，不然你就是坏孩子……

些许无厘头……

这个场景涌现的时候，原来那个愤怒的情绪画面也就降下来了。

因为本质上那也是一个不合理的期待。

“我那么爱你”，所以你必须要怎么样，否则你就是坏人……

想想真是流氓逻辑，然而还觉得自己受到了伤害。

跳出这种有所期待有所要求的思维模式后，开始切换到朋友之前分享的“我爱你，你随意”的思维模式。

每个人都是独立个体，倘若因为自己做了什么就要求对方必须回应，甚至以特定方式回应，显得功利性很强，且本质上这是一种交换，而非发自内心自然而然的爱与付出。

可是我们日常在关系中大多数时候都是这样的。

诚然，许多时候你对一个人好，别人也会对你好。

但是依旧有许多时刻，别人未必对你好，尤其是你内在有期待的时候，更加难。

遇见这种时刻，也许可以多多回归一下自身思考，我真的心无挂碍的对人好了吗？

以上，诸君共勉，思之行之。