师傅，你有药么？

一、得病的年轻人

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“请问施主得的什么病？”

“哎，师傅不知道啊，我今年刚过三十，家里孩子刚一周岁，父母身体慢慢变差，工作没有起色，财务状况紧张，这还不算什么，最近听说以前一个单位的小张现在已经当上老板了，上学时那个不如自己的小李因为投资了比特币，已经成为千万富翁了。。。”

“如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音”--北岛《波兰来客》

“施主的问题，我听明白了，你的问题是——意淫太多”

“咳咳，我是说，你太浮躁了。”

“你之所以焦虑、痛苦，是因为在脑子里想事情的时候多，但真正自己动手去做的时间太少了。”

所谓浮躁，就是当一切都在追求效率的时候，人们就失去了对时间的正常感知，进入一种极为狂躁的状态--和菜头

“师傅，你有药么？”

“施主可以试试写作。”

二、为什么是写作？

1、创造者的喜悦

写文章如十月怀胎。

当看着自己的文章，一步步构思、框架、搜资料、整合成文、修改润色，最终发表的时候，你会体验到一件事是如何完成的。

由最初的一个想法，变成一篇结构完整文章，相信我，你会感受到创造者的喜悦，那是最高级别的喜悦，是我们存在的意义。

2、记录时间

我们人类有一个共同的毛病——过度自信，也就是认知偏差。生活中总是高估自己的能力，同时还不忘去菲薄他人。更要命的是，经历过巨大的落差后（是泡泡总要破灭），还是会重蹈覆辙，因为遗忘痛苦的能力是与生俱来的啊。

所以，如果你正经历失败和痛苦，一定要及时记录下来，这对于今后的提升是最好的提醒，让成长有迹可循，让你看到自己进步的过程，最终，使我们有机会成为时间的朋友。

3、学不如“教”

“教”是更好的“学”，这个大家都知道。但是现实生活中，学生可不那么容易寻找。

写作恰恰可以解决这个问题。想想看，你可以不依靠他人独自完成“教别人”的流程（有没有周伯通左右互搏的感觉），而对方永远不会烦，更方便你反复打磨自己的认知和概念，是不是很酷？

当然，发表文章后，还可以得到真实的反馈。如果没有得到足够的反馈，原因只有两点——不够清楚、不够有效。

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网络、通讯发展日新月异，人们交流的门槛不断降低，一辈子可以接触到的将远大于曾经的150人，有效沟通或将成为最重要的生存技能，而演讲和写作无疑是更高效的沟通方式。

通过持续的写作，不仅可以提高我们的沟通能力，我们的学习能力、思考能力、分析能力也将不断提高。

可以说，写作不只是把同一段时间重复销售很多次的极少数选择之一，还是普通人起步最容易、成本最低的姿势。

所以财富自由路上的你，怎么能错过写作呢？

三、如何写作？

1、公开写——直面压力

写作是一件给人带来压力的事情——和菜头

压力分为三种：来自内心的压力、来自时间的压力、来自欲望的压力。

如果我们必须要面对压力，就去面对内心的压力、面对时间的压力，而不是面对欲望的压力。

因为前两种压力使你成长，而面对欲望的压力会使你浮躁。

所以，我们不仅要写，而且要公开给世人看，在朋友圈上，在微博上，在公众号上，在一切我们想得到的平台上（光想想就好有压力）。

2、马上写、多写——写作的秘密

写作没有秘密，如果有，那就是——写，而写的第一步就是马上写，如果非要在“写”的前面加上一个修饰词，那就是——多写。

很多人怕写作是因为——大家都觉得写作难，甚至觉得普通人根本无法完成，其实写作是可以训练的。最重要的是，完成了就不是普通人了啊。

所有人一开始都写不好。

如果这样还是不行，就告诉自己就写5分钟，相信我，只要你开始写了，五分钟之后可能忘了害怕，甚至可能已经写得停不下来了。

3、随时写——搜集素材

很多朋友觉得写文章难的另一个原因是——没有素材。

觉得文章是在头脑中构思好的，而实际上思维是发散的，需要我们整合在一起。

所以，别指望在头脑中完成整合，更好的办法是随时写，把片段写下来，然后再整合。

这里，推荐大家用印象笔记APP，用来收集、整理资料最适合不过了。

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