本质是逃避，挫折被赋予意义，即对真实世界的逃避，例如好喝的心灵鸡汤，绕过了理性思考，学着不狡辩先承认，然后去思考为什么会这样？正面刚，解决问题，用理性控制自己的决定和行进方向，敢直面问题的时候看到的更全面。
本文标题：自我合理化
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