记录行为，反思行为，总结规律，检测反馈，然后继续记录行为，形成一个往复不断的循环，从而不断革新自我，不断提升自我，让自我变得越来越强大。
虽然这段话有点老生常谈，但这就是真理，纯抄书，向儒道至圣致敬，向永恒之火致敬
本文标题：进步的要诀
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