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要为自己制定短期的小目标

要为自己制定短期的小目标

作者: 2023小雪的小故事大道理 | 来源:发表于2021-11-08 23:30 被阅读0次

    钟南山说:“要定期给自己制定短期的小目标和长期的大目标,这样日子就有了奔头,身体才更健康!”

    经常总结和复盘自己的生活和目标,是十分必要的事情。比如减肥,体重目标是达60公斤,每天运动半小时以上,适当饮食很重要。

    又比如学习,看了《我的前半生》和《孤独的小说家》但是还没做完摘录笔记。

      以《如何阅读一本书》和《书不会读,你想成功》为主,继续研究如何阅读好一本书,这重要的事情。

    发表二篇文章到纸质版的报刊,并且在简书坚持日更。

    听网课,学习写作,茶艺和营养师的课程。

      努力加油吧!我相信自己会棒棒的!

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