“疫情确实是照妖镜
平时人人都忙这,忙那~~
很多事都以没时间为理由
可是现在大把的时间,也没能让把以前没做的是做了,比如陪娃,陪老公,陪老婆,陪父母~~
关系是怎样
还是怎样
心里住着爱,才有免疫力!”……
以上这段文字是今晚在群里一位朋友发的,当然我是缘起!(我在群里分享了我的故事)
关系——照妖镜今晚,我们大约7:00去公公婆婆家里吃饭,因他们一直要求晚饭早吃,晚点了,他们会特别特别愤怒,当然也是担心对我们身体不好。其实,中国人表达爱的方式通常以愤怒的情绪来表达。我看到,也感受到他们会愤怒的,当然那是他们的选择。先生无法接受,他把那些愤怒随后转移到女儿身上……这让我想起曾经看到的“踢猫”效应……而女儿就是那只猫!
晚饭后,回到家里,我是想通过角色扮演让先生来感受下女儿的感受,也许是我心急切,也许是我业务不够熟练,看到了先生的怒火再次燃烧起来……不过,我在觉察中,寻求,如何平和我们间的关系!
说句心里话,我真心感谢先生,毕竟他配合了我(虽然他内心抗拒)角色扮演,其外我想说声:“对不起”!因他或许并未做好准备,而我直接硬生生拉他上台!
当我去向他表达感谢时,我们彼此看见了对方的笑容,那刻一切情绪消融!
爱Ta如Ta所是(示)……
这两天一直在读:我允许一切如其所是。
我唯一能做的就是允许。
我知道,我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受……
看,只是看……
关系——照妖镜
网友评论