爱偷懒，想轻松，再正常不过，不断提醒自己，不能做这不能做那，其实都是为了找到自己该做的，也就是人生中的使命和必须去做的事。
昨天和今天没有读多少书，学多少东西，今天想来，实在是罪过。把人生五件事，早起五件套，五个好习惯。一一说清楚，想明白。让自己通过打坐冥想，和内心对话，重新上路。不纠结，不留恋，过往和未来不可太在意，过好当下，规划好未来，向死而生。
努力过好每一天。锻炼身体，强壮的身体，能在学生面前秀的身体素质和体育技能，篮球足球乒乓球，跑步，柔韧，力量，耐力，技巧。学习知识，用知识的广和博，让学生们看到老师的博学，用知识的精深，启发学生更好的钻研学问。因为教育就是爱和榜样。努力做好自己，修身。对人对己，对家庭对社会，努力。不能做时常偷懒然后给自己开脱的事。
给自己记过一次。
反思检讨一下自己这两天。不足，一玩起游戏就上瘾。还是不能开这个头，卸载游戏，少看抖音，因为他们都和人生五件套，早起五件事没什么关系。晚上睡觉前不玩手机，按时上床准备睡觉。保证第二天早上继续早起。不想给自己过多的目标，因为已经有了方向，持续做就是了，不怕慢，就怕停。持续的力量，坚持的力量。让自己看见努力的痕迹。不能用外界的环境变化影响自身的人生五件事和心态的平和。学着用冥想去进行内在的心绪改善。有几个牛人及其书籍需要好好看。王阳明，红楼梦，曾国藩。
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