第七章 有效的运用鼓励
关键词：欣赏的力量 不良行为的万能钥匙 鼓励 不求完美只求卓越 着眼于优点而不是缺点 作出补偿亡羊补牢 避开社会压力 特殊时光 睡觉前固定聊天时间 赞扬和鼓励的区别 be good type and be better type 自我评价体系 花时间训练 日常惯例表 一点点的不完美（歌曲） 启发式提问 抱抱法 假想回到童年法
“当他们走进屋来的时候，你是否眼睛放光？”
欣赏的力量有多大？如果你的孩子一直都知道爸爸妈妈是非常欣赏我的，那么他在日常生活中的行为将会更加趋于卓越的发展。因为这种欣赏的感觉实在很美妙。而欣赏，往往不需要言语，也许一个注视，一个拥抱就做到了。种下一棵欣赏的种子，让它生根发芽吧。
如果孩子出现不良行为，需要启动大人的元认知能力：问题一定在别的地方，在哪里呢？如果自己想不出来，等孩子过了情绪波动期后找孩子聊聊就知道了。
鼓励！鼓励是这一个章节的主题，也是整本书的核心。“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。我从下面几个方面来阐释鼓励的相关内容。
首先需要说明，鼓励是一个技术活儿，就像外科手术医生给病人开刀一样，是技术和经验的结晶，而不仅仅是一颗爱心！
1. 我们为什么需要去鼓励孩子？孩子除了什么问题吗需要我们采取鼓励的行为？
答：孩子需要“茁壮成长”，就需要每天都得到鼓励，就像植物需要水，动物需要呼吸。不是非要发生什么特殊的事件才需要去鼓励的。鼓励像空气一样需要无处不在。
2. 什么时候去鼓励孩子呢？
答：有互动的时候就有鼓励，例如不良行为时，日常聊天时，孩子有开心不开心的事情向你反映时，做家务时，等等。当没有互动时，物品也能起到鼓励作用，例如日常惯例表。
3. 鼓励的时间选择上有讲究吗？
答：是的，需要避开爬行动物脑时期，也就是孩子情绪控制大脑的阶段，不要采取鼓励行为，因为大多数时候都没用。我们需要在冷静期之后采取行动。
4. 鼓励具体有哪些手段呢？
答：在开始鼓励这个技术活之前，先强调一下环境基调。我们必须在和善而坚定的态度中进行鼓励，尊重对方，没有羞辱，没有责罚。同时，需要在冷静期之后。
A 如果是不良行为，需要启动万能钥匙的元认知，通过使用解决问题的4个R，知道孩子纠结的真实的那个点在哪里，解开孩子的心结，必要时向孩子道歉，并一起讨论未来如何避免类似情况出现，若未来再出现类似情况应该如何解决。
B 抱抱法，一句我永远爱你
C 勇于承认大人自己的错误，从循环报复和权力之争中跳出来。
D 不求完美，但求卓越
E 强化优点，弱化缺点
F 做出弥补
G 避开社会压力，创造独处环境再沟通
H 安排特殊时光
I 睡觉前的聊天：今天发生的开心和不开心的事情相互分享
J 启发式提问
K 对孩子的回答真正感兴趣
L 花时间训练
M 鼓励自我评价，让孩子建立一套自我评价的体系。
N 日常惯例表
O 讨论有待改善的解决方案
5. 对待孩子到底该用什么样的态度呢？
答：好友。想想20多年以后，你的孩子已经成为一位优秀的年轻才俊，顺应时代潮流，是社会的主流群体中的一员，有了一些成就和声望，受人尊敬和喜爱，而那时的我们是50多岁的中老年人。那时的你会用怎样的态度对待你的孩子呢？这就是你现在该如何对待孩子的答案。
总之请务必记住：千万不要太过于随意，不走大脑的回应孩子的任何事情。一定要谨言慎行。因为我们大人的一言一行，孩子都会学去，并成为未来的那个他一些品行的根源。
6. 赞扬和鼓励到底有何区别？
答：赞扬关注的是说话人自己：孩子希望我给他怎样的反馈，我需要做出怎样的表态才能让孩子满意？长期来看，这样做是在滋长孩子的情感依附，是害了孩子：捧得越高，摔得越惨。
鼓励关注的是孩子，大人采取行动是为了让孩子完善孩子的自我评价系统，开启元认知能力，让孩子思考和探索未来，继续前行。
因此，我们要鼓励的对象就很清晰了：
鼓励的是孩子的行为，而不是孩子这个人；
鼓励的是进步，而不是已经获得的成绩；
鼓励的是勇气，是勤劳，是坚韧的精神，是一切过程中表现出来的特质。
而我们大人的情感上，应该是心存感激，深受孩子精神的鼓励，共同进步。
手段上，最好用的便是启发式提问。
其实从长期来看，孩子不需要寻求外界的认可，而只需要关注自我的成长。终有一天，孩子的自我评价系统完善了，成形了，成熟了，他会有属于自己翱翔的天空，他才是自己真正的主人。
7. 对于鼓励孩子这个行为，我们应该开启的元认知能力是什么？
答：当遇到一件事情时，例如孩子偷窃，或者孩子考试得了年级第一等等：
[1. 孩子是在做自我评价吗？他是怎么评价的呢？
[2. 我即将要说的话和要做的事情是在尊重孩子吗？还是在摆家长的架子，自以为是呢？
[3. 我看到孩子的观点了吗？我是open的吗？还是已经想好了一个答案等着孩子往里面跳呢？
[4. 我这么说，这么做，孩子得到成长了吗？
[5. 我眼前的这个，是了不起的xxx的童年版唉，好萌！这简直就是一场梦。
有什么话需要跟孩子反复说的吗？
[1.完美是虚幻的。我们不求完美，但求卓越。所谓卓越，就是永不停歇的每天进步一点点；
[2.你是be good tpye（表现型人格）还是be better type(进取性人格）？
[3. 办法总比困难多
[4. 至少我们还有选择
[5. 这件事，你是怎么看的呢？
最后推荐一首书中的歌:
一点点的不完美
一点点的不完美并不太糟糕/
一点点的不完美不致让你心碎了
它能让你更真实
接近那些不那么完美的人
就像我一样。
一点点的不完美并不太难耐
你再来一点点的不完美就已经够能耐。
它让你再次脚踏实地
且让人们保持
自我的价值。
一点点的不完美其实恰到好处。
让不那么完美的世界更容易面对。
加入我们能学到
再来一点不完美
更多的我们就会找到正确之路。
一点点的不完美并不太糟糕/
一点点的不完美不致让你心碎了
它让你接近到真实
接近那些就像我一样
不那么完美的人。
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