今天是收获满满的大学生一枚。
钢琴回课又出错了,(手指放错了)我还是不够细心,马虎和妄自自信还是没有丢掉,我总是很自以为是的猜测,觉得很简单,只是用眼睛去看,而未在付出实际行动前就下简单的定论。所以以后看去一定要仔细,要注意!先抠完细节在去上手操作,我想,这正是为什么做事情需要计划吧,也体现了计划的魅力。因为这次我出错了,所以下去练的时候明显着急了一点,上去弹的时候也只是想着凭借肌肉记忆赶紧弹,弹完就好了。但是,我意识到,我应该把每次回课当成一个舞台,不要想着以完成任务为主,我是一个追求完美的人。弹的过程一旦出错就会着急,今天就是,后面弹的很快。弹完后,老师说我说话是不是很快,我说没有,我是一个反应慢的人,他说我要稳,有时候弹的好不一定要快。
口语课今天讲到了一个有用的心理小技巧,就是讲了一些紧张的时候可以通过做什么来缓解紧张情绪。例如,我们深呼吸,因为人一旦紧张,心跳就会非常快,然后呼吸和心跳成正比。再然后我们可以不要去想让我们紧张的事,等到真的来临时再说,也就是转移注意力。
思政课今天我讲ppt,我去,我本以为上台表现机会不重要,结果,今天上去,特别紧张,脸到后面一下子就特别热。我才意识到,原来每次表现机会都是一个锻炼的机会,正好今天课堂讨论《快递市场管理方法》,老师让我们组小组,每个组让代表发言,我就起来发言了,果然,我趣,又是一个成长的机会,我脸又热起来了。呼,然后老师提到了一个比赛,那时候我挺想参加的,锻炼嘛,正好我们班同学来找我了,问我要不要参加,我当时特别欣喜,因为我觉得肯定是我的演讲ppt好,然后来找我,哎呀,第一次觉得花香蝶自来,哎呀,特别喜欢。然后我还在犹豫,等我纠结好,结果人家满了,就是组员已经满了,我进不了了。果然,有时候就是得果断一点,不然得弄丢很多机会。
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