今天早上，我知道自己不仅是反感，情绪之外，我还模糊地知道自己是意识到一些问题却还不够明确这些问题才内心抑制不住地搓火，我把它梳理在这里：
1.你的行为告诉我你正在教我这样的道理：目标的实现来自他人，而不是靠自己。 既然想要把剩包子吃完，当别人决定停止继续吃时，为什么自己不再继续吃而是改去吃煎饼了呢？依靠自己来实现目标的人，自己会继续吃完剩余的包子。你一直以来都是把目标的实现寄托在别人身上，不依靠自己，当别人的行为与你设定的目标和路线不一致时，你惯做的只有强干涉或抱怨。
这么多年你一直抱怨家庭生活中的各种人和事，恰恰我爸的确是个无能又自大虚荣自私的人，身为子女，我们有义务帮你承担你的痛苦，但你却忽略了多年前，我们也是心智不成熟内心不强大自身又遗传着父亲性格缺陷的基因，这么多年，你把所有的苦水都倒给自己的子女，你的苦水成为我们努力的动力却也成为我们的包袱，这样的动力并不能使我们走得远，我们没有正向的价值观引导，我们从来不知道如何处理自己的情绪，更重要的一点是你在潜移默化地传递给我们一种行为模式：讨厌自己必须依赖的生存环境。这一点在我们三个子女身上如今都有明显的痕迹，这一点也在很大程度上成为姐姐婚姻失败的重要影响因素。
2.你的行为让我感觉你在自己贬低自己。水煎包子相比煎饼是好东西，你虽然嘴上说：“又不是什么好东西，我更喜欢吃煎饼”，但这话不真实，不然，你为什么还做水煎包给我吃而不是简单地让我吃煎饼呢！因为在你看来它就是好东西，你心中的食物阶梯中，水煎包优于煎饼。也许你是因为你觉得我吃得少又停止吃了不舍得不好意思再吃，也许你是因为没有胆气在我爸收敛了他的好吃嘴脸行为后继续一个人吃，总之，你的行为底层逻辑是，你自己不配吃。
3.生活中“大线条+善心”却好心办坏事的模式让人很反感。大线条指不观察不留心别人的行为，我吃了多少，你并不知道，我吃饭时的习惯，你依然不知道，我吃饭时的喜好你也不知道......你知道的要么来自你以前记得的，要么来自你自以为是的。 能感受到你的善良，但这些善良让人很不舒服，可因为能感受到你的初心可能是善良的，这又让我在心里无法说服自己去反击你，这样就会很搓火。
4.你的行为让我感到你不理解我，总是强干涉我。你知道的吃饭，就是不要饿肚子，但人吃饭，不只是因为饿才吃饭，人吃饭也不能一直去把肚子时刻填地饱饱的。咱家的生活也不再是为温饱发愁的水平，我之前也跟你透露过自己在外地吃饭会控制量，会去健身，甚至还会用食物称称好了再吃，你都不记得了？每次吃饭都诱导我多吃，这就算了，受不了你一直强干涉，用强硬语气、智慧和力量强行让我多吃。已经不是回应你“我不吃了”这样简单的对话能解决的问题了，真是考验我各种应对能力，而我在方面的确不擅长，我以为我告诉你我的决定，你就能尊重我的决定了，没想到每次吃饭的尾声都是斗智斗勇的较量。这背后，一部分恼怒来自无法接受你不了解我不理解我的气愤，另一部分的恼怒来自无能去应对你的纠缠。
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