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对财富说是

对财富说是

作者: 茜薇妈妈成长空间 | 来源:发表于2023-06-21 21:23 被阅读0次

    第五章:直觉

    逻辑思维能力太强,控制头脑更容易,人被训练为忽视自己的直觉,从而忘记了听从内心的声音。习惯性理性思考,克制内心的愿望,忽视身体的感觉,注意力放在了外部世界

    第六章:

    注意力不要放在钱上,目标和当下是有距离的。目标反而是制约我们的压力,当下的路径是围绕目标制定的。

    夏老师:

    觉察的方法:冥想、写下来、自我对话、正面的语言,有助于我们变得更积极和乐观

    觉察情绪、内心,分析需求,变成潜意识和本能,用新的习惯替代它。比如:感恩日记、运动、大笑

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