其实我身边有很多的善缘，这几年得到过很多帮助，可是一一被我拒绝。我的内在模式：别人的付出=你必须回报。可是我自身的能量不够，无法回报别人，就只能选择拒绝，为了拒绝别人，上演了多少戏码。‘别人的付出你必须回报’，这个声音一直在嘀咕，内在负重前行。幸好，被觉察到了！在我小时候，我是照顾母亲的情绪长大的小孩，她时常给我洗脑，‘你不听话，我就不要你！’，我很慌，我很焦虑。为了不被抛弃，变得越来越听话，人也变得越来越拘谨。随着年龄的增长，我无法融入社会，人际带来的压力，没有能力承受，只有选择一直逃避来保护幼小的自己。母亲永无止境的索取，掏空了我的内在，如今内在无比的匮乏！
同理，我的付出=你必须回报，这样的模式也一样在上演，影响着我的人际关系。在这样的模式里，婚姻中，我对丈夫付出的同时，带着很大的期待，期待他能回报符合我的期望的爱，然而他并没有符合期待，慢慢的我变为索取者，就像要债一样，要他回报，独自在上演一段怨妇的戏码。在职场也在上演着相同的戏码，从一开始讨好者（付出者）带着期待，到后来的失望，然后心里带着怨恨，但是表面不敢表现冲突，一直维持着好人形象，跟人相处自然关系不好。
内在匮乏的人，总是习惯向外求，求来求去，最后发现一直在原地踏步，是时候，放下，向外求，向内看看吧。内在小孩，需要好好的看向你，看看你的存在，看看你的过去所遭受的，看看你整个生命。
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